Workshop - Motivation

Teilnehmerzahl: min. 4 Teilnehmer - max. 10 Teilnehmer


Motivation wird immer wichtiger, denn Motivation ist häufig Voraussetzung für Erfolg.

Fast jeder Mensch kommt hin und wieder an einen Punkt, an dem ihm die Motivation fehlt, um das zu tun, was ihn wirklich weiterbringt.


Stocken Sie auch, obwohl Sie wüssten, was zu tun ist, weil Ihnen der Antrieb fehlt, das Richtige wirklich umzusetzen?


Kosten:

Halbtages-Workshop - Dauer 3 Stunden 

Gebühr: 70,00 € pro Person


Tages-Workshop - Dauer 6 Stunden

Gebühr: 150,00 pro Person


Anmeldung erforderlich


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Workshop - Angst

Teilnehmerzahl: min. 4 Teilnehmer - max. 10 Teilnehmer


Angst gehört zum Leben und stellt eine wichtige Warnfunktion für gefährliche Situationen dar.


Man muss unterscheiden zwischen realer, begründeter Angst (Furcht vor Krankheit, Unfällen, Tod, Krieg, Terror, Verlust eines nahe stehenden Menschen oder vor materiellen Verlusten) undunrealistischer oder übertriebener Angst, wie sie bei den sogenannten Angsterkrankungen auftritt. 


Bei Panikattacken kommt es zu einem wiederholten, nicht vorhersehbaren Auftreten von Angstattacken, die sich nicht auf eine bestimmte Situation, Umstände oder Auslöser beziehen. 

Sie entstehen oder ersichtlichen Anlass und sind nicht vorhersehbar.

Da eine Panikattacke jederzeit auftreten kann, ist die Gefahr von Vermeidungsverhalten besonders groß.


Hier erhalten Sie Informationen darüber, was Ängst genau sind, sowie Anregungen zur besseren Bewältigung des täglichen Lebens.

Kosten:


Halbtages-Workshop - Dauer 3 Stunden

Gebühr: 50,00 € pro Person


Tages-Workshop - Dauer 6 Sunden

Gebühr: 120,00 € pro Person


Anmeldung erforderlich


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Workshop - Stressbewältigung / Zeitmanagement

Teilnehmerzahl: min. 4 Teilnehmer - max. 10 Teilnehmer


Fühlen Sie sich gestresst?


Unser Alltag ist heute geprägt von einem enormen Leistungs- und Termindruck...

Stress entsteht nicht durch eine bestimmte Situation, sondern aus unseren Gedanken über die Situation und wie wir diese bewerten.


Hier erhalten Sie Informationen und Anregungen zur besseren Bewältigung dieser täglichen Herausforderungen.

Kosten:


Halbtages-Workshop - Dauer 3 Stunden

Gebühr: 50,00 € pro Person


Anmeldung erforderlich


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Workshop - Mobbing

Teilnehmerzahl: min. 4 Teilnehmer - max. 10 Teilnehmer


Mobbing, was ist das eigentlich?


Werden Sie gemobbt?

Ist Ihr Kind betroffen?

Sind Sie selbst zum Mobber geworden?


Da wir im Arbeitsleben und in der Schule viel Zeit mit anderen Menschen verbringen, die wir uns nicht selbst ausgesucht haben, ist es unvermeidlich, dass es gelegentlich zu Problemen kommt.  


Wird aus einem Konflikt aber Mobbing, sieht die Sache anders aus! 


Wenn man gemobbt wird, verliert man den Boden unter den Füßen, die Auswirkungen können katastrophal sein und nicht selten kommt es zu Folgen für die Gesundheit.


Wie erkennt man Mobbing und was kann man dagegen tun?


Kosten:

Workshop - Dauer 3 Stunden 

Gebühr: 50,00 € pro Person


Anmeldung erforderlich

C a r s t e n  O h m
Beratung | Coaching | Supervision
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Tel 05224 934 9002
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