Menschen, die in meine Praxis kommen, sind auf der Suche nach Hilfe in einer besonderen Lebenssituation. Sie haben schon versucht, sich selbst zu helfen, haben Hilfe bei Verwandten und Freunden gefunden und fühlen sich nun aber möglicherweise in einer Sackgasse.

Sie sind verzweifelt, weil Ihre Probleme über den Kopf gewachsen sind. Sie sind ängstlich, weil Sie nicht mehr das tun können, was Sie bisher getan haben, gequält von einer unerklärlichen Traurigkeit und Lustlosigkeit. Ihr Essverhalten ist ungewöhnlich, Ihr Körpergefühl fühlt sich nicht wirklich gut an. Der "innere Schweinehund" ist immer stärker als Sie. Das können einige Gründe sein, die Menschen zur psychologischen Beratung führen.

Ich gebe Ihnen den Raum, den Sie brauchen um sich wieder wohl zu fühlen. Ich gebe Ihnen die Sicherheit, dass es eine individuelle Lösung für Sie gibt.

Psychologische Beratung

  • Familienberatung, vor allem in schwierigen Lebensphasen oder besonderen Belastungssituationen
  • Bewältigung und Neuorientierung in Schwellenphasen wie: Trennung, Alleinsein, Umzug, Auszug der Kinder, Eintritt ins Rentenalter...
  • Beratung bei Beziehungskrisen und Konflikten
  • Ehe- und Paarberatung
  • Trennungs- und Scheidungsberatung
  • Trennungsbegleitung
  • Trauerberatung
  • Beratung bei Schwierigkeiten im Beruf
  • Beratung bei Selbstwertproblematik oder sonstigen persönlichen Schwierigkeiten
  • Unterstützung bei Selbsterfahrungs- und Selbstfindungsprozessen
  • Nicht "Nein" sagen können

Coaching

  • Erkennen der eigenen Ressourcen, eröffnen des eigenen Potentials
  • Verbale und Nonverbale Kommunikation, Körpersprache
  • Persönlichkeitsentwicklung / Potenzialentwicklung / Führungs-Potenzialentwicklung
  • Berufliche Position(ierung)
  • Berufliche Um- oder Neuorientierung
  • (Innere und äußere) Konflikte
  • Begleitung in Veränderungsprozessen
  • Motivation zum Erreichen von Zielen
  • Work-Life-Balance, Stress, Angst
  • Krisenbewältigung und Konfliktmanagement
  • Rollen- und Positionsbestimmung in Führungsgefüge und Strategie
Supervision
  • für Fach- und Führungskräfte in sozialen, pädagogischen und pflegerischen Berufen
Berufliche Beratung
  • Karriereberatung
  • Ausbildungsberatung
  • Berufliche (Neu) Orientierung
  • Bewerbungstraining
  • Assessmentcenter
  • Outplacement
  • Wunsch nach beruflicher Neuorientierung
  • Arbeitsplatzwechsel
  • (drohende) Arbeitslosigkeit
Mentaltraining
  • Gewinnen Sie die innere Haltung, Einstellung und Überzeugung, um eigene Ziele dauerhaft zu erreichen.
Demenzberatung
  • Wie oft vergessen Angehörige in dieser Situation sich selbst zu „pflegen“. Entlastung für sich in Anspruch zu nehmen. Und das vor allem ohne schlechtes Gewissen. Demenzerkrankte im fortgeschrittenen Stadium sind meist so gut versorgt und gepflegt, dass es oft die Angehörigen sind, die mehr Hilfe, Unterstützung und emotionalen Beistand benötigen.
  • Wer hilft hier Angehörigen, die Last zu tragen?
  • Welche Möglichkeiten gibt es für den Betroffenen sinnvolle Beschäftigung durchzuführen?
Pflegeberatung
  • Pflege zu Hause - was brauchen Sie und worauf müssen Sie achten
  • Entlastungsberatung
  • Leistungen der Pflegeversicherung
  • Was zahlt die Pflegeversicherung bei Umbaumaßnahmen?
  • Gut vorbereitet auf den Medizinischen Dienst
  • Niedrigschwellige Angebote
  • Unterstützung bei Anträgen (Pflegegrad, Umbau, Vollmachten und Verfügungen, etc.)
Ich biete vorbeugend Burnout Beratung an.

Burnout - das Leiden der modernen Gesellschaft und die Entfremdung von sich selbst. Es kann zu einem ausgesprochenen, emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit kommen.

Meine aktuellen Flyer
können Sie hier downloaden
und ausdrucken:
Psychologische Beratung                       Supervision                                           Modulares Jobcoaching
                                             
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C a r s t e n  O h m
Beratung | Coaching | Supervision
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Tel 05224 934 9002
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